ジメジメとした時期ですね、早く梅雨が明けて欲しいものです

この時期にやはり気になるのがカビですね。体にもカビは存在するんです体力が落ちた時や汗を沢山かいたまま放置してしまったりすると繁殖し、皮膚炎を起こしてしまいます。

　カビの正体は真菌で、細菌やウィルスよりは大きいが、肉眼では見えないので顕微鏡などで確認されます。皮膚に付いた多くのカビは温度25～30度程度、湿度約65％以上のジメジメした環境を好んで生息します。

そんなカビが原因の皮膚感染症は、表在性真菌症・深在性真菌症に大別されますが、症状が皮膚表面、爪、粘膜に限られる表在性真菌症についてお話したいと思います

　◇癜風◇

　「マラセチア菌」という成人の約９割に存在する常在菌が原因。普段は毛穴などに潜んでいるだけですが、過剰に分泌された皮脂を栄養源として増えると、毛穴で炎症を起こし、茶色や白っぽいシミのような斑点ができます。とくに思春期以降の方の胸や背中にできやすいです。

　◇カンジダ症◇

　「カンジダ菌」という、主に体表面、爪、口などの粘膜、陰部などどこにでもいる常在菌が原因。プロテアーゼというたんぱく分解酵素で肌表面のたんぱく質を溶かし、角質層に侵入してアミノ酸などを栄養にして増えます。症状は患部によってさまざまで、赤い湿疹やびらん状の炎症、膿胞性の皮疹などでかゆみやひりひりを伴う症状。

 

　◇水虫、たむし（白癬）◇

　もっとも馴染みやすい真菌症の一つ。「白癬菌」という真菌が原因。セリンプロテアーゼという酵素で皮膚表面や爪、毛髪のケラチンを分解して増殖します。そのため足や手の皮膚、特に指の間や爪、陰部や股、頭にも発生することがあります。かゆみなどを感じるときは白癬菌が角質層まで入り込み、症状がかなり進んでいることもあります。皮膚が赤く腫れたり、かさつきや水泡ができたり、爪は変形や筋が入ったり、厚くなっているようなら早めに受診しましょう。また、水虫は家族に移る可能性はありますので、家族のためにも完治させることは重要でしょう。

 

　このような症状になったら・・

　抗真菌剤の塗り薬や飲み薬で症状は改善します。ただし、重要なのは「根気が要る」こと。塗り薬はほとんどの抗菌剤は１日１回でいいので、必ず毎日続けましょう。爪水虫などの場合、特に時間を要しますので、３～数カ月、頑張ってお薬を続けましょう。（なお、塗り薬で基材にかぶれがでたり、飲み薬で飲み合わせの注意や血液検査が必要な場合もありますのでご注意ください）

　抗真菌剤入りのシャンプー・リンス、ボディーソープなどもあるのでスキンケアに取り入れてみてはいかがでしょう。当薬局にも取り扱い製品があります。

 

　＜カビによる感染症予防のポイント＞

　1、シャワーや入浴はこまめにし、清潔を保つ

　2、洗う際は石鹸を良く泡立てて洗う　

　3、入浴後の水気や、汗はしっかり拭き取る

　4、清潔な下着、服、マット、寝具等を使用

　5、規則正しい生活をする

　6、疲れやストレスフリーに

　7、脂っこい食事を控え、VtBなどを多く含む食事を心がける

 

　これで、今年の夏は爽やかに過ごしましょう 

 

 薬剤師；原口

さて、九州南部はまだ梅雨ですが、だんだんと夏が近づいてきているようです。

今年は特に節電にも取り組みたいですが、お肌のケアも忘れずに

紫外線対策、前回の続きです。

☆日焼けの種類

　～サンバーン（sunburn）～

　主にUV-Bをあびて、肌が赤くなった状態をいいます。

屋外などで紫外線を浴びて数時間から２、３日後に現れる症状です。その後サンターン（褐色化）になったり、ひどい時は肌が炎症を起こしたり、水ぶくれになったりすることもあります

　～サンターン(suntan)～

　肌が赤くなった後、黒く（褐色）なる状態をいいます。

これは、紫外線を浴びるとメラニンという色素細胞が作られ、肌を黒くしてしまうのです。紫外線を大量に浴びた場合、メラニンが過剰に作られ、それが「シミ」となります

☆日焼け対策

　傘やサングラス、日よけの手袋やストールなど。中でも日焼け対策の基本となるのはサンスクリーン剤（日焼け止め）です。

最近ではようやく男性も日焼け対策をする方が増えて来ましたね

日焼け止めを購入する際によく「SPF・PA」という言葉を目にしませんか？

これらは、いずれも紫外線防止効果の指標です。

○SPF

　SPF(Sun Protection Factor)とは、サンバーン防止効果を示す数値のことで、具体的には肌を赤くしたり(サンバーン)、皮膚癌の原因となるUV-Bをどれほどの時間防いでくれるか？といったことを数値化したものです。

SPF値が高ければ高いほど紫外線Bを防いでくれる時間が長いということですが、紫外線Bを防ぐ力はSPF30あればかなり大きく、それ以上はそれほど防ぐ時間が大きくならないといわれています。

ちなみに現在日本の場合、SPF値は最高で「50」までしか表示できないことになっており、SPF50以上の場合『50 +』と表示されています。

○PA

　PA(Protection grade of UVA)とは、主に肌を黒く(サンターン)したり、しわ、たるみ(光老化)の原因となるUV-Aをどれほど防いでくれるか、を「+」表示されたもので、「＋」や「＋＋」などで表します。

☆サンスクリーン剤について

　サンスクリーン剤には２つのタイプがあります。

～紫外線吸収剤～

　紫外線吸収剤は、紫外線を一旦吸収し、熱エネルギーに変換して放出させる成分のことで、SPF値の高い日焼け止め商品に使われることが多いようです。しかし肌(皮膚)への負担も大きくなり肌荒れを起こすこともあるので、肌が弱い方や子供さんなどはSPF値が高い紫外線吸収剤が配合された日焼け止めはあまりオススメできません

紫外線吸収剤としては・・

・ケイ皮酸誘導体（メトキシケイ皮酸オクチル）
・パラアミノ安息香酸誘導体（ジメチルPABAオクチル）
・ジベンゾイルメタン誘導体（t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン）
・サリチル酸フェニル　　　　

などがあります。

～紫外線散乱剤～

　紫外線散乱剤とは、紫外線を反射(散乱)させる成分のことで、肌上で化学変化を起こさないので、紫外線吸収剤配合の物よりお肌への負担が少ないと言われています。

紫外線散乱剤としては・・

・微粒子酸化チタン
・酸化亜鉛
・酸化セリウム
・カオリン
・タルク　　　

などがあります。

いずれのサンスクリーン剤もSPFやPAの数値によって用途・効果が異なってきます。

用途	SPF	PA
短時間（1時間程度）の外出	SPF；10～20	PA；＋
数時間の外出	SPF；20～30	PA；＋＋
数時間の野外でのスポーツ等	SPF；30～50	PA；＋＋＋
海、プールなど	ウォータープルーフ

これは目安ですが、サンスクリーン効果は落ちてしまうので、２、３時間での塗り直しが必要です

シルキー薬局では、前回もご紹介しましたNOV、２eの日焼け止めも数種類ご用意しております。用途やお肌のタイプによってご相談下さい。サンプルも差し上げております。是非お立ち寄りください

今年の夏は、お肌をしっかりケアしながらシミを残さず楽しい思い出を残しましょうね

 

ＵＶケア徹底ガイド参照

薬剤師；原口